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      減鹽不減咸 低鈉更健康——低鈉鹽健康科普講座走進(jìn)相關(guān)單位

      時(shí)間:2024-12-23 15:39

      來源:遵義公司

      作者:陳華東 詹 榮

      為普及科學(xué)用鹽知識(shí),傳播健康用鹽理念,積極踐行“健康中國行動(dòng)”。近日,貴鹽集團(tuán)遵義公司綏陽分公司聯(lián)合綏陽縣中醫(yī)院,到綏陽縣綜合執(zhí)法局舉辦了科學(xué)用鹽知識(shí)講座,34人參加。

      講座由綏陽縣中醫(yī)院特色治療中心、公共衛(wèi)生科的醫(yī)生,圍繞心腦血管疾病防治與日常用鹽知識(shí),詳細(xì)講解了心腦血管疾病的病理、有效預(yù)防措施,并普及食用低鈉鹽對(duì)防治心腦血管疾病的作用。綏陽分公司工作人員則著重介紹了低鈉鹽知識(shí)以及在生活中怎樣科學(xué)用鹽、科學(xué)減鹽等內(nèi)容,讓大家更加了解如何預(yù)防心腦血管疾病,選擇合適自己的鹽品。

      “我們每天吃多少鹽才合適?”

      “健康成年人每天鹽攝入量控制在5g以內(nèi)是比較好的?!?/span>

      “我們吃低鈉鹽有什么作用?”

      “與普通食鹽相比,低鈉鹽的特點(diǎn)是減少鈉含量,增加鉀元素,從而改善人體內(nèi)鈉、鉀平衡狀態(tài)?!?/span>

      在互動(dòng)問答環(huán)節(jié),工作人員耐心細(xì)致地解答了現(xiàn)場提問,并發(fā)放了一份低鈉鹽鹽品和知識(shí)宣傳單,提升了大家對(duì)低鈉鹽的認(rèn)知度。

      “日常用鹽與我們的健康息息相關(guān),以前沒有接觸這類知識(shí),不知道食用低鈉鹽的好處,這次講座講授的知識(shí)實(shí)用性很強(qiáng),我回家后也把家里的鹽換成低鈉鹽?!爆F(xiàn)場一位綜合執(zhí)法局的工作人員說道。

      此次講座是遵義公司推動(dòng)低鈉鹽知識(shí)普及進(jìn)單位的一次有效嘗試,進(jìn)一步提高了“碧源”牌低鈉鹽的知曉率和認(rèn)可度。

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